Ich biete in separaten Modulen, für die Familien zugeschnitten Geburtsvorbereitung, Rückbildung und Beikosteinführung bei ihnen Zuhause an.
Hier geht's zum Schwangerschaftsyoga
Fortlaufender Rückbildungskurs für Mamas Halt. Unser Beckenboden hat Aufmerksamkeit und Training verdient.
Schwingt mit uns wöchentlich für 30 min. die Hüften, Beine, Arme, Bauch und Po mit Spaß und Freude an der Bewegung. Anmeldung direkt hier, oder per Mail, bzw. telefonisch.
Kosten: Für die 6 Unterrichtseinheiten können die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden.
+ wer mag mit anschließendem Intensivtraining.
Mit Gleichgesinnten online
treffen und trainieren, unter
der Leitung von Hebamme
Ilona & Doula Carina.
Kurs I: Dienstags um 10:00 Uhr
Kurs II: Dienstags um 19:30 Uhr
Ich bin zur Zeit komplett ausgebucht und nehme nach einer Jahrespause ab Anfang 2027 neue Betreuungen an.
Dieses Jahr kann ich leider keine weiteren Wochenbettbetreuungen anbieten. Ab 2026 ist dies wieder möglich.
